Палка гимнастическая для пилатеса и фитнеса с эспандерами GS-1902

Артикул - 1152688

Cумма покупки	до 1000 грн.	1000 - 5000 грн.	5000+ грн.
Стоимость для товаров от минимального количества	392.00 грн.	372.40 грн.	355.60 грн.
Стоимость для упаковки. в упаковке: 0 товаров	380.80 грн.	364.00 грн.	350.00 грн.

до 1000 грн. 1000 - 5000 грн. 5000+ грн.

Производитель: Китай
Модель:GS-1902
MPN: gem-1995
Наличие: Есть в наличии

350.00 грн.

Количество

0 отзывов / Написать отзыв

Материал: металл, неопрен.
Длина палки: 91 см.
Длина эспандера: 90 см.
Уровень нагрузки: средний.
Назначение: для общеукрепляющих упражнений, фитнес-тренировок.

Назначение
Этот спортивный снаряд предназначен для комплексных тренировок, направленных на улучшение физической формы. Упражнения с гимнастической палкой способствуют улучшению осанки, развивают подвижность суставов, при этом они сопровождаются динамичным напряжением, которое создают эспандеры. Подобная комбинация позволяет развить силу и мышечную выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Интенсивность тренировок можно выбирать индивидуально, поэтому заниматься с ней могут люди всех возрастов и уровней физической подготовки.

Описание снаряда
Гимнастическая палка изготовлена из металла. Неопреновые накладки, в зависимости от выполняемых упражнений, могут служить рукоятями и обеспечивают надёжный хват или подкладками, которые не позволяют палке соскальзывать с плеч. Трубчатые эспандеры, зафиксированные на концах спортивного снаряда специальными держателями, снабжены ременными петлями для ног, которые также могут служить ручками или крепиться на неподвижной опоре. Эспандеры съёмные и могут использоваться отдельно. Такая комплектация делает список возможных упражнений очень обширным.

Как использовать
Тренироваться с этим снарядом предельно просто, в чем легко убедиться на примере комплексного упражнения для всего тела. Лямки эспандера цепляют за стопу, гимнастическую палку держат прямым хватом в опущенных руках, приседая, поднимают её к плечам. Затем встают, одновременно выжимая её над головой. После этого возвращаются в исходное положение.

Используя гимнастическую палку, можно выполнять упражнения для верхней части тела, такие как жим от груди и плеч, подъемы/разгибания рук, различные тяги на спину. Делая приседания с палкой на спине/груди, выпады, махи ногами, можно качественно проработать мышцы ног. Тренироваться с ней можно практически в любом месте – спортзал, квартира, спортплощадка.